CE qui t'empêche de créer la vie que tu veux

Qu’est ce qui nous empêche d’aller vers la vie qu’on souhaite le plus ?

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C'est tout simplement la peur du changement

 

On a toujours cette petite voix en arrière plan qui nous dit « tu ne sais ni par où ni comment changer, donc tu n’as pas besoin de changement »

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Cette voix, c’est la peur de l’inconnu. Au lieu de changer, on préfère rester dans cette zone de confort inconfortable car elle est connue.

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Ce n’est pas parce qu’on ne sait ni vers où ni comment changer qu’on n’a pas besoin de changer.

 

Il est donc important de reconnaitre ses besoins avant de chercher à les satisfaire. Reconnaitre ses besoins, c’est tout simplement être à l’écoute de ses émotions : savoir et comprendre ce qui nous met en colère, ce qui nous fait peur, nous rend triste etc. Cela nous donne une clé sur le besoin à nourrir à travers ce changement.

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Le coaching de vie aide à cela, aide à aborder le changement en avançant plus sereinement vers l’état désiré, souhaité.